本日のお昼ご飯はこちら

『国技館の焼き鳥』です。

こちらは東京国技館の地下で製造されている焼き鳥で
相撲の升席なんかでよく食べられているものです。

ちなみに上野駅では駅弁としても販売されていますし駅構内のスーパーマーケットにもある人気商品です。
お値段は一個700円と割高感を感じる人もいるかもしれませんが、鶏肉もしっとりしていて美味しいです。

また成分的にもこんな感じで

低カロ＆低糖質＋高タンパクとダイエット中の方には最適なメニューかと思います。

まぁ多少本気とはいえ
仕事に支障来たさないのと免疫力下がるレベルまではやらないのですが、やる以上はいい結果を狙いますよ♪

運転免許取消処分の回避＆軽減専門で３０年！
内村特殊法務事務所：内村世己
URL：http://www.seiki-office.jp/
東京都新宿区歌舞伎町２丁目４５－５永谷ビル７０３
TEL：03-6356-7386　直電歓迎 090-9232-8731

柔道をやっている人にとっては『古賀稔彦』という名前はある意味神格化している人も少なくないと思います。

僕もその一人です。

この数日でいろんな人が色んな事を書きまくるでしょうから僕は自分の感想だけを書くことにしますが、
『背負い投げ』という技があります。

読んで字のごとく、相手を背中に担いで投げる技です。
しかし僕が中学生で柔道を始めたころ『膝付き背負い』というのが隆盛を極めていました。
これは今でもよく見ますが(むしろこっちの方が多いかもしれませんが)完全に座りこんではいる背負い投げで、投げるというよりも転ばせるような感じです。
もちろんこれも上手い人だと切れ味鋭く投げますのですごいスピードで相手を投げることができますが、僕は当時はやっていた膝付きの背負い投げに対し「背負ってないよね」と感じていました。

そんな折にふと見た柔道のテレビで見た古賀選手の背負い投げはまるで漫画のように相手を担ぎ上げていました。

ちなみに僕が柔道を始めた理由は高校にタダで、そして勉強しないで行くためだったので柔道関連の知識は全く持っていませんでした。

それまで特に得意技のようなものも考えてなかった僕は相手を完全に担ぎ上げて投げるという行為に凄いロマンを感じ、背負い投げを含む『担ぎ技』に傾倒していきました。

そんな思い出深い選手です。

また古賀選手といえばほとんどの人がオリンピックの金メダルを語りますが、僕にとってのベストバウトは少し違って、全日本選手権での小川直也との決勝戦です。
結果は一本負けでしたが、日本柔道の、当時としては世界最高峰の大会で、紛れもなく重量級世界最強の小川選手に対し軽中量級の古賀選手が挑むという、しかも決勝まで全く危なげなかった小川選手に対しギリギリの競り合いを制して決勝まで勝ち上がった古賀選手との対比は単に試合の結果だけでなくそこに至るルートまで含めて僕の中で今も最高の試合の一角です。

御冥福をお祈りするとともに、
いつか挑んでみたいものです。

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格闘技熱が再燃してきているようで、
コロナで観客動員を絞ってたりはしますが興行自体も増えてきますね。

とはいえ構造すれば歪みも出ると言いますか、
新しい選手もたくさん出る一方「これはちょっと・・・」というのも否定できません。

先日も国内最大規模の興行で
不祥事で引退した元力士の選手が試合終了後の加撃、いわゆる『追撃行為』で批判されてますね。

さて、
格闘技に興味の無い人にとってはあまりよく分からない話かもしれませんが、
試合が終了してもその瞬間に止まるわけではなく、レフェリーが割って入るまでは1秒くらいの時間があります。

その間にもう１発か２発程度の攻撃が入ることはあります。
例えば完全に意識が途切れて倒れるまでの間にもう１発入るような感じです。

これは相手が完全に倒れたかが分からないので攻撃を止めないということです。

倒れたと思ってもコンマ何秒で立ち直ってくることもありますから。

僕はこれはある程度仕方ない面もあります。
ちゃんと終わるまでは試合は続行していますし
そもそも『効いたふり』というフェイントも存在します。

しかし完全に試合終了後に敢えて攻撃する選手というのがいます。
上記の元力士もそうで、止めているレフェリーを無視してまでまだ攻撃しようとしていました。

賛否両論というか、まぁほとんどは否なんですが、
中には一部擁護派や肯定派という人たちもいて本人も色々言い訳を出してます。

そして追撃した本人や肯定派の人たちがよく言うのは
熱くなって止められない
命懸けでやってるから仕方ない
格闘技は普通の精神状態ではない
などなどの言い訳ですが、

まず僕は本人の熱くなってるから止められないというのは
基本的に嘘だと思っています。
ただ単に反撃される心配の無い状態の相手だから自分のキャラクターを立たせるためとかいろいろ理由はあるでしょうけど、要はその行動が格好いいと思ってるからやってるというのが最も多い理由だと思います。
また本当に熱くなった自分を止められないなら単に修行が足りません。

武道が何かを止めるために機能するものであるなら自己を律することが修練の到達点のはずで、命懸けだから、普通の状態ではないから、だからこそ平常心を保てるのが武のあるべき姿だと思います。

勝てばいいと主張する人もいますが、そもそも自分に負けています。

そして人間の性格というのは基本的に変わりません。
自己を律するというのは究極的には死ぬまで我慢ができるかという事でもあると思います。

個人的な感想ですが、
この選手はまた不祥事起こすと思っています。

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このブログでも時々登場します現役格闘家のリトル選手。

昨日の【Road to ONE】という大会に出場しました。
奇しくもこの大会のキャッチコピーは【ガキには未来しかない】つまり新世代の格闘家たちが現王者あるいは上位陣に挑むのがテーマになっていました。

そしてリトルの年齢は35歳、それに対して対戦相手は19歳、しかもアマチュア7連勝でプロ昇格、その後も層の厚い軽量級で破竹の4連勝、無敗のまま世界ランカーになりベルトに手が届く位置です。

僕も動画を見ましたが・・・かなり強いです。

そしてリトルにオファーが来たのは実は直前で、そこに至る経緯を漏れ聞く感じでは何人かのベテランは断ったんだろうなと思います。

しかしこの大会はアジア最大の総合格闘技団体『ONE´FC』からもオファーがかかる特別な大会です。
普段から減量幅も小さめに調整しているリトルは難敵との対戦を二つ返事で受けました。

さてこのリトルですが、通常プロ格闘家というのはよほどファイトマネーが高くなければ、太いスポンサーが付いているか、実家が金持ちか、あるいはヒモなんてのもいますが、大抵格闘技以外の仕事を持っています。
バイトだったり経営だったりと様々ですが、このリトルは経営者です。
しかも『平成30年度東京都スポーツ推進モデル企業』にも選ばれ、都庁で都知事から表彰されるほどで、ちなみに従業員数10人以下の企業としては史上初だそうです。

そんな立場なので普通の人よりもむしろ練習時間を取れない日も少なくありません。
ちなみに練習後の綱登りで追い込んでいる時、

後ろの時計は23時を指しています。

カメラを向けると自然と決めてくれたり

息子さんの前では悪戯パパだったり

練習に対する真摯な姿勢は自然と周りのメンバーも協力し、

日付が変わっても技の精度を高めていきます。

試合前のヤフーニュースも凄く良かったです。
【Road to ONE】睾丸破裂、『炎の体育会TV』出演、受刑者への指導──“最も勝利を望まれない男”リトルが一世一代の勝負へ「おっさんにも未来だらけだから」https://news.yahoo.co.jp/articles/3febfffa451adaac6229375450c86ea7c97a92c9

そして試合結果は・・・残念ながら判定で敗れてしまいました。

スポーツも経営も同じで
頑張ったから勝てるとは限りません。

結果はただ残酷で明確です。

でも人の心を動かす＝感動させるのがプロであるなら、ランキングの上下だったり世間的な知名度だったり、『感動の広さ』に差はあっても、その選手を身近で応援してきたことによる《感動の深さ》はそう変わるものではない思います。

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昨今の筋トレブームのせいか
色んなメーカーから『プロテインバー』が出ていますが・・・

・・・

・・・・

・・・・・

一応筋肉側の住人として
メーカーさんの努力も知ってるだけに
あまりはっきり言ってしまうのも心苦しいんですが・・・

正直な本音を言えば・・・

あんまり美味しいのって無いんですよね・・・
まぁこれは僕の主観ですので、〇〇は美味しいという声も聞くには聞きますし、

ウィダーのようにある程度美味しいのもあるにはあるんですが、
たんぱく質の含有量がそれほどでもなかったり、
あるいは糖質や脂質で考えれば魚肉ソーセージの方が味も含めてレベル高いんじゃない？と思ってしまったり、

そしてなにより
粘土みたいな食感の多いこと多いこと・・・

個人的にはまず味と食感の改善から企画した方がいいようば気がします(;^_^A

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「最近テレビがつまらない・・・」
「最近ラジオもつまらない・・・」
とお嘆きの諸兄はおそらくYouTubeに流れてるんでしょうね。

まぁそんな層を狙って内村事務所も『免取ちゃんねる』を開設してますが、本日紹介したいのはちょっとした隙間時間に軽くつまめるエンタメ番組です。

先日このブログでも書きましたが
格闘家の間で・・・というか僕の知らない間に広まってるのが個人でラジオ番組を作れる『スタンドFM』というアプリなんですが、アプリをインストールしなくても気がるに聞けるのですごい勢いで広まってます。

そんな中で僕がよく聞いてるのが格闘技の大先輩タクミさんの『タクミラジオ』です。
格闘家って意外とマメというか、決めたスケジュールを実行するのはトレーニングと同じように考えてしまうのか、ブログの更新もマメだったりしますが、こちらのタクミラジオ、現在までほぼ一日二回更新のぺースで早くもすでに40回！
あと10回で週間ジャンプなら連載1周年のレベルですよ。

内容も格闘技や筋トレの裏話はもちろん、ジョジョネタなどにも幅広く、朴訥な語りと生々しいリング上でのお話は世界の頂点を極めた男から外の世界はどう見えるのかという答えの一つにもなっているかもしれません。

１番組5～10分くらいですので格闘技に興味のある人やアスリートの話を親しみやすく聞きたい人には是非視聴してもらいたいです。

と、ステマではなくダイレクトマーケティングをさせていただきます(笑)

ちなみにこの宣伝もタクミさんには一言も許可取らないで勝手にやってますが、笑って許してくれると思います(*’▽’)♪

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コロナ騒動がかなり激しくなっていたので少しジム通いをオフにしていたのですが、
パーソナルトレーニングメインで再開しました。

とはいえ
僕の場合はトレーニングの密度が非常に高いので、先週土曜日にトレーニングやって本日木曜日まで筋肉痛が続いている状態です。

で、なぜこの時期に再開したかというと、コロナ対策も一通りできてきたことや、事務所で動画もやるようになったのでメイン以外のサブチャンネルでダイエット企画でもやったら多少バズるかな？などと邪な考えも無くは無いです(笑)

まぁ・・・動画でマッチョ推しになってるので実物見た人が失望しないようにしないとというのもあったりします(;^_^A

はやくワクチンが行き届いてインフル級の扱いになって
色んな人とスパーリングがしたいものです。

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僕の知る限り、
格闘家の多くはブログやインスタ、あるいはYouTubeなど
けっこうマメです。

また、追求したがる性格なのか見る見るうちに高スキルを身に付けてしまう選手も少なくありません。

そして最近色んな格闘家の間ではやってるのが【自分のラジオ番組】です。

これは『スタンドFM』というサイトでやってるそうで、僕も詳しいシステムはよく知らないのですが、無料放送で聞けるようなのでジムの雰囲気とか話の感じとか、道場選びの参考にしてみるのも良いと思います。

というわけで今日のお勧めは
『タクミラジオ』
https://stand.fm/channels/5fff23a9fc3475e2c838288c
僕の先輩でもあるパラエストラ大阪代表のタクミさんが
朴訥な語り口で試合の裏話やｼﾞｮｼﾞｮネタなどを話してくれます。

ｼﾞｮｼﾞｮ好きだからスタンドFMに反応したのかな？・・・というのは聞かないようにいたします(笑)

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未だに「糖質は毒」とか言ってる人もいるという話を聞いてちょっと驚いている僕です。

さて、一時期糖質制限ダイエットというのが流行りまして、今現在は糖質カットも脂質カットもほとんど差は無いという結論になっているようです。

ただこういう『〇〇ダイエット』のようなものが流行ると日本人の真面目さが悪い方向に出てしまうのか、極端な方向に走ってしまいがちですよね・・・、先日もネットニュースで『糖質制限、全く取らないのも良くない』というのを見まして、そりゃ多少減らすのは良くても全く取らないのは論外です。

小中学生くらいで習うところだと思うんですが、
１：新しい情報だから正しい
２：今までの常識を否定するから正しい
３：自分で検索して見つけた情報は正しい
４：自分のところには正しい情報が届いている
結局情報弱者と言ってしまえばそれまでなんですが、純真な人を騙して儲けるような手法は感心できません。

痩せたいなら食べる量を少し減らす、
スタイル良くしたいなら運動を増やす、
どんなダイエットもこの幹にいろんな色の葉っぱを付けてるだけなんですよ。

そんな僕のダイエットですか？
夜にお風呂上りに食べるアイスクリームを毎日⇒3日に1回にしたり、一袋食べるポテチを3回に分けたり、普段は大盛り×２杯のご飯を大盛り×１にするくらいで運動強度は特に変えなくてもOKです。

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ニュースでも取り上げられてますから知ってる人も多いと思いますが、
“路上で男性暴行”男を送検　「極真空手の県大会優勝」
https://news.yahoo.co.jp/articles/791d2ddb973a3393d44899833d2688f8d0584a2f

動画も出てましたが、なかなかに酷いですね。
県大会優勝ということはソコソコ以上は強いはずです。

もちろん流出している動画は1部分ですからそれまでにどんな経緯があったのかは分かりません。
もしかしたら被害者は最初に武器を出したりしたのかもしれません。

しかし少なくともこの動画を見る限り完全に戦意を失った被害者に対してハイキックとは・・・
失神⇒転倒で頭を打ったら死亡する可能性だってあるわけです。
また打撃系である空手にも『相手を制圧する』技術はいくつもあるのですから、映像に映っている場面は明らかにやりすぎです。

くりかえしますが、
どんな経緯でそうなったのかは分かりません。

それでも、たとえ(法律的にはダメですが)真っ当な喧嘩だったとしても、
決まった後の勝負に追い打ちをかける行為は武を修めるものとしてあってはならないことなのです。

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