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公式ブログ 毎日更新

内村世己 年中無休の業務日報

アーカイブ : 5月 2019

2019.05.11更新

ここ数年、独立開業している人や起業した人のところに必ずと言っていいほど来るのが
『SEO対策の営業』です。

SEOというのは検索サイトで上位に表示されたり、あるいはクリックされやすくするため、要はアクセス数を増やしたり、検索している人の意向に沿って表示させてりする技術のことです。

そして当然そこでどう表示されるかというのはネット広告では非常に重要な要素ですので、専門の会社というのもたくさんあります。

ただ僕は冒頭で『来る』と表現したのはなぜかというと、そういう会社は電話で営業をかけてくるんですよ・・・

これってちょっと不思議ですよね?
ネット集客を謳う会社が電話営業かけてくるってことは、その会社は自分の会社のHPをネット広告だけで万全の集客にはできていないってことなんですよ(笑)

つまりフィットネスクラブのインストラクターがたるみ切った体型のようなものですので、僕はそういう営業に説得力を感じないのです。

運転免許取消処分の回避&軽減専門で25年!
内村特殊法務事務所:内村世己
URL:http://www.seiki-office.jp/
東京都新宿区歌舞伎町2丁目45-5永谷ビル703
TEL:03-6356-7386 直電歓迎 090-9232-8731

投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.05.10更新

最近話題になっている宿題したくないから学校行かないユーチューバー小学生とか、電車の中で本の広告が載ってた生まれる前は天使だった女の子とか、小学生の哲学者なんてのもいましたが、まぁ・・・つまるところ親あるいは周囲が金儲けのダシに使ってるだけで、人目に付くところでやってるか人目に付かないところでやってるかの違いだけで子役タレントを学校に行かせずに仕事入れまくる勘違いステージママ(パパ)と方向性は似たようなものだと思います。

超常現象みたいに肯定派否定派いろんな意見が飛び交っているようですが、否定派として大っぴらに叩いている人の根底にあるのは「そんな手段で金儲けしやがって・・・」という僻み根性もあるようにも感じます。

「あの子が心配だ。」という正義感が本心ならなるほど理解できますが、心配という言葉が自分の妬みを隠すための言い訳であるなら、それもまた知られること自体を換金手法にする彼らの策略に乗せられているということに他なりません。

残念ですがそういう親は一定数いますし、換金手段が違うだけで風俗店に自分の娘を連れてくる親というのも僕だけで5回くらい面接してますから業界全体だと相当な数になるはずです。

それでも子供って両親のことが好きなんですよね・・・可哀想だとは思いますが残念ながら本人もすでに社会には相容れない存在になってしまっているのなら、自分としては自分が被害を被らない位置で無関係な立場でいる=無関心でいる=お金にならないようにするということが本人の気付きの為でもあるような気がします。

・・・まぁ僕も旬の話題としてある意味乗っかったわけですが(笑)

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.05.09更新

バイク繋がりの友人、というかバイクの大先輩にパーソナルトレーナーをされている方がおられるんですが、
クライアントさんに92歳でデッドリフト30キロを挙げるお婆ちゃんがいるのだとか・・・

ちなみにデッドリフトというのはトレーニングの中でも非常に難易度の高い種目で、ちゃんとやらないと腰を痛めたりしますが、その分全身に大きな負荷をかけることができて効果的な種目でもあります。
そして92歳の女性にとっての30キロというのは体重比でいえば相当な重さですから、正しいフォームと正しい効かせ方、そして体調管理の賜物なんだと思います。

しかもトレーニング歴は19年目ということは、73歳からウェイトトレーニングを始めたということです。

『始めるのに遅すぎるということは無い』などと言いますが、身近にこんな凄い人がいると自分のトレーニングにも気合が入ろうってなものです。

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.05.08更新

減量始めると必ず期間限定のお菓子を買い込む僕ですが、
今一番美味しいと思っているのがこちら、

エアリアル炙り和牛味です。

湖池屋ポテチののり塩などの定番ももちろん美味しいんですが、
ちょっとこれは衝撃的でした。

エアリアルシリーズは味の方も高レベルなものが揃ってたんですがお菓子の美味しさで【食感】を重視する僕にとって自分的お菓史に新しいページを刻んだ気分ですね・・・

というわけで数袋買い込んでいますが、次に食べられるのは試合後の7月、これは先に御褒美を用意してモチベーションを高める手法なのです(/・ω・)/

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.05.07更新

鬼といえば伝記小説や漫画、アニメなどで悪役として登場することも多いものの、
一方では『仕事の鬼』『土俵の鬼』『ラーメンの鬼』などなど、
ここでいう【鬼】という言葉には脇目も振らず何かに邁進するという意味もあります。

そしてこんな本があります。

これは警察官の取調べの際に供述調書を取る時の教科書のようなものですが、単に文書の作成方法だけではなく質疑応答の心構えやテクニックなども記載されている優れもので、そのなかに『警察官、検察官は鬼になるべきである』という一文があります。

交通事故とはいえ法律論を言えば犯罪ですので、加害者側は犯罪者ということになります。
また、自分の責任を少しでも軽くしようと嘘を言う人もたくさんいます。
明らかにやってるのに「やってない」という人もいます。

というよりほとんどの人が無意識に保身に走ってしまうのが『取り調べのプレッシャー』です。

そして取調べをする側の警察官や検察官は嘘を暴く立場ですし、不幸な生い立ちや泣き落としも珍しくありませんので当然生半可な覚悟ではできません。

ですので、僕は取調べが厳しくなるのはある程度仕方ない面もあると思います。

ただそこに脅迫のような行為があってはいけません。
よくあるのは『(犯罪行為を)認めないと家に帰さないぞ』と署名捺印を強要するような取調べ方法はダメです。

新人警察官が結果を出そうと焦ったり、ベテランの警察官がそれまで上手くいってたことで慢心したりすることもあると思いますが、『仕事の鬼』と呼ばれる人も決して違法なことはしておらず、中には違法なことやギリギリでアウトなことをやらかしてしまった人はいましたが、その結果『鬼』という称号を剥奪されてしまうものです。

無免許運転やひき逃げなど、取調べの一言、調書の数文字で状況が一変してしまうような違反だからこそ、担当官もついやり過ぎてしまうこともありますし、中には正義感が過ぎて多少の違法行為は構わないと考えている人もいます。
実際大多数の警察官はちゃんと取調べをしていますが、極一部に『そういう人』も残っています。

そんな時には依頼者の味方になる『鬼』を御利用いただければと思うのです。

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.05.06更新

車関連のニュースなどではよく
【〇〇の違反をしてしまうと罰金◇◇円になってしまう!!!】
という感じで書かれています。

または懲役もありうる場合には『懲役になってしまう可能性もある!』と記載しているものもあります。

しかしこういった記事は衝撃を強めて耳目を集めるのが目的ですので、実務上どのように扱われるかについてはほとんど書かれていないものが多いのは結構問題だと思います。

たとえばスピード違反の場合、罰金については『10万円以下』と条文に書かれていますが、実際に10万円の罰金が科されるのはよほど超過速度が大きいか、何回も繰り返しているといった悪質性の高い違反の場合だけで、通常は初犯であれば6~8万円というのが一般的です。

もちろん「だから心配しなくていい」というものではありませんが、法律に関わることはメディアの記事や発信者が責任を取らないような記事を参考にするのではなく、一生に関わり得るものだからこそきちんと専門家への相談をお勧めします。

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.05.05更新

減量開始はこんな感じで

対人競技ですのでサウナスーツ着こんでその上からジッパーなどが相手に接触しないようにトレーナーを着こみます。

暑くて暑くて後半は動き全体に急ブレーキがかかるというか、全く思い通りに動けなくなりますね。

さて、ダイエットなどでは一杯汗をかいてウンヌンというのがよく言われますし、サウナスーツやお腹に巻く発汗ベルトみたいなのは昔からありますね。

とはいえ、サウナのようなただ単に汗をかくだけの場合は水分が抜けてるだけですので数字の上での体重は減ってますが脂肪は減っていないので水を飲んだら戻ります。
まぁ減量末期のドライアウト(水抜きで体重調整)の時であればサウナも良いんですが、脂肪を落とすという意味では一定の強度を保った運動を継続した方が効果的ですのでサウナスーツで運動することはむしろ逆効果の面もあります。

しかし僕は個人的にはたくさんお水を飲んで、たくさん排出するサイクルの中で脂肪以外の老廃物も一気に出ていくような気がするのです。
特に科学的な根拠があるわけではなく、経験上そう感じるというだけの話ですが、僕にとっての減量開始時期に一回大変な思いをしておくのは儀式のようなものなのです。
どうせ最後の方にも似たようなことやりますしね(笑)

というわけで5月最初の一週間の目標値である【90キロ割り】は問題なくクリアでした。

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2019.05.04更新

免許取消を停止に軽減されるのを狙う場合、
男性の場合はイケメンかどうかで軽減率が変わるかというのは・・・正直なところ全国的にイケメンの方が軽減率は高いように感じます。
ただこれも注意していただきたいのは、実はここでいうイケメン要素の中に【顔の造形】というのは全く入っていません。

イケメンになるためには
姿勢を正すだけで5~50%イケメン度はアップします。
筋トレするだけで更に5~50%イケメン度がアップします。
服装や頭髪、爪、スキンケアなどで清潔感を出すだけで更に5~50%イケメン度もアップします。

つまり『姿勢』【筋肉】[清潔感]という3種の神器を身に付けることで誰でも15%~150%イケメン度が上がるということです。
筋肉によるアップは時間がかかってしまいますが、姿勢と清潔感ならすぐにでも可能ですので10~100%のアップなら1日で可能ということです。

そして、女性の場合非常に申し訳ない表現ですが、全国の都道府県のうち美人かどうかで軽減率が変わるところが数カ所ありますが、ここでも顔の造形というのは2次的な要素で、メイクの仕方や髪形、服装、ダイエットなどで美人度を上げることは可能ですので【普通レベルの8割増しにモテる】くらいであれば人によっては1日~1カ月くらいで可能です。

つまりイケメンか美人かという区分において顔の造形というのは単に見る側の好みに合致しているかどうかというだけの話であって美の本質とは少し違うということです。

これはつまり
言葉の説得力というのは内容よりも入口の部分、聞かせる技術や聞かれる舞台設定の時点で8割方決まってしまっているからです。

法律を扱う仕事なのにこういう表現は元も子もありませんが、軽減措置を狙う上で大切なポイントを3つ挙げるとするならば、
最も重要なのは『軽減され得る住所地であるか』
その次に重要なのは【こちらの主張が通る舞台設定ができているか】
最後に《法的に正しいか》
もちろんどれか一つが欠けてもダメですが、前段階の条件をクリアしないとその次の段階に進めないのです。

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2019.05.03更新

減量始まりまして、僕の場合は最初の数日が乗り換えないといけない山です。
僕は食が太いというか、たくさん食べる子ですので、まずは食事量を減らします。

これもだんだん減らしていく人もいれば一気に減らす人もいますが、一気に減らすと体調崩すこともあるので基本的には少しづつ減らすのが常道です・・・が、僕の場合はスタートから1日か2日は食べる量を極端に減らします(0にはしません)科学的な根拠は何もないと思うんですが、気持ちと体のスイッチを切り替える儀式でもあり、まだ余裕のあるうちに強烈な空腹を体感しておくことで「お腹が空いても大丈夫」という意識を作りたいということなのです。

そんな感じでただいま絶賛空腹中ですが、この山を越えると空腹が苦でなくなるのでその後の10キロくらい落とすまでがかなり楽なのです。

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2019.05.02更新

6月末のブラジリアン柔術全日本選手権にむけて減量始めました。

一口に減量と言ってもやり方はいろいろで、
短期間に一気に落とす方が良いという選手もいれば、普段から節制して数キロ程度の増減にした方が動けるという選手もいて、これはも個々人で違いますので自分に合ったやり方を見つけるのもアスリートの仕事なのです。

そして僕の場合はある程度一気に落とす方が計量後一気に戻る感覚があるのと、体力リミットが上限超えた感覚になるので『比較的短期間で一気に落とす』やり方です。

あとは普段はトレーニングの強度を高めたいので意図的に節制しない感じです。

というわけで食事制限も始まった時によく使うのがこちら

こちらは『ミールリプレイスメント』といいまして
簡単に言えば食事の代わりです。


栄養素はこんな感じ、たんぱく質44グラム以上というのは普通の食事と比べてもかなり高いですし、アルギニンなどのアミノ酸、クレアチンといった筋肉に良い成分も入っていて、ダイエットをしている人なら夕飯をこれに変えるだけで必要な栄養素はほぼ全部入っているうえに低カロリーですので、簡単に体重も落ちるってなもんです。

プロテインと少しの食事でも良いんですが、このミールリプレイスメントの特徴として往々にしてドロッとしてます。

タイプも色々ですが僕が飲んだことのあるのはだいたい粘度が高くて甘味が強いです(笑)
そして一般的なプロテインと比べてもシェイクした後の膨らみ具合というか、パンケーキの種みたいになるので、かなりお腹にたまるというか・・・厳密に言えば多少違いますが『食べた感』は満たされます。

僕の場合は朝少し食事、昼はミールリプレイスメント、夜はプロテインやサプリのみ、間食にヨーグルトなどを食べます。

あとは通常通りの練習と筋トレ、
筋量と筋力を落とさないようにトレーニングの強度は変えません。

練習内容も変えずに、いつも通りを崩さないようにして怪我を予防して、たたエネルギーの供給と消費のバランスを変えるだけです。

これだけで10キロくらいは順調に落ちますので、そこから先はもう少し食事量を調整して、10日~1週間前の時点で6キロ超過くらいにしておきます。

あとは糖質補充開始でエネルギーを補給し始めるタイミングと、塩分&水分カットで水分で体重の数字を減らしていき、軽量の30分くらい前にリミットクリアとうい感じですので、僕の場合はリミット70キロで試合に出ていたとしても実際に70キロ以下の状態というのは30分くらいしかないのです。

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