メールで無料相談  gseiki_shotgun@ybb.ne.jp クリックでメールソフトが立ち上がります
header_img02.png
公式ブログ 毎日更新

内村世己 年中無休の業務日報

2020.03.27更新

ダイエットメニュー

最近は一日のうち一食はこんな感じです。

サラダチキンを切ったやつに食べるラー油のニンニク無しバージョンをかけたものと冷ややっこに胡麻ダレと揚げ玉、最近美味しい海苔を頂いたのでトッピングに追加、高たんぱく低カロリーのメニューの出来上がりです。

そしてポテチの量を減らし、アイスも小さいものにしたり氷菓子系に変えたり、プリンを食べる回数も少し減らしたり、試合用の減量ではないのでそんなにゴリゴリ落とす感じではありませんが、月4キロ×2カ月+1キロ/1カ月で合計10キロ落とせば十分かなと、とりあえず腹筋割っときます(=゚ω゚)ノ

運転免許取消処分の回避&軽減専門で25年!
内村特殊法務事務所:内村世己
URL:http://www.seiki-office.jp/
東京都新宿区歌舞伎町2丁目45-5永谷ビル703
TEL:03-6356-7386 直電歓迎 090-9232-8731

投稿者: 内村特殊法務事務所

まずは無料の電話相談

03-6356-7386または090-9341-4384
お気軽な御相談、年中無休で全国対応いたします。

メールでの無料相談⇒

<重要>

携帯電話からご相談メールを送信する場合『必ずパソコンからのメールを受取る』設定になっているか確認をお願いいたします。
『パソコンからのメール受信不可』になっている場合事務所からの回答が受信できませんのでご注意ください。

東京都行政書士会 内村特殊法務事務所

東京都新宿区歌舞伎町2-45-5永谷ビル703
地図はこちら事務所周辺MAP

TEL:03-6356-7386
(全国対応、年中無休10時~22時)

直電歓迎:090-9341-4384