先日来ちょっと体重落そうと思い始めたんですが、
どうせならもう少しちゃんと計画的にやらないと思いまして・・・
そこで『ダイエットに必要なもの』が何かというと、これはもう簡単で『目標』です。
というわけでブラジリアン柔術の試合に出ようかと(笑)
僕は体重的にはやや中途半端な位置にいますがとりあえずライト級かミドル級で全日本取ろうかと(*’▽’)♪
そしてダイエット成功のもう一つのカギは
公言することで後に引けなくなるという事です(;^_^A
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