ダイエットブームですね。
ネットニュースでも日や筋トレ特集が華やかです。
ヤフーニュースのトップなど筋肉関連が結構な割合ですね・・・これは僕の画面がそうなってるだけかもしれませんが・・・
ただ世の中の色んな人を見てみると筋肉云々以前に姿勢が悪い人がほとんどですね。
姿勢を正す筋肉が不足しているという人もいますけど、正しい姿勢ってだいたい楽な姿勢・・・楽というのは少し感じ方が違うかもですが、体に負担がかかりにくい態勢のはずなんですよ。
それに筋トレも正しいフォームでやることが重要ですし。
【姿勢を正す】これだけでスタイルは多少良くなるものなんですよ♪
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