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公式ブログ 毎日更新

内村世己 年中無休の業務日報

カテゴリー : 格闘技とかスポーツとか

2019.12.23更新

これって昔から言われてまして
スポーツ選手以外でも日曜大工やった筋肉痛が火曜日に来るなんて話もよく聞きます。

さて、
全く個人的な感覚なんですが、
学生時代の部活って夕方にやりますね、ジムとか道場に行くのも6時前後から9時くらい、おそらくピークは7~8時くらいだと思うんですよ。

でもある程度年齢を重ねてくると仕事の関係でピークの時間が遅くなったり、エンジンかかるのが遅かったり、日曜大工でも結局長時間やって一番筋力使う片付けが遅い時間になってしまったり・・・
そもそも寝るのが遅くなったりしますので回復のサイクルと睡眠のサイクルが若い時と睡眠一回分ずれるから意識の繋がってる時間での感じ方という意味で【一日遅くなった】と感じるんじゃないかと思うのです。

運転免許取消処分の回避&軽減専門で25年!
内村特殊法務事務所:内村世己
URL:http://www.seiki-office.jp/
東京都新宿区歌舞伎町2丁目45-5永谷ビル703
TEL:03-6356-7386 直電歓迎 090-9232-8731

投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.12.17更新

先日とあるプロ格闘家が大怪我からの復帰戦に臨みました。
序盤は打撃で押していたものの残念ながら逆転TKO負けを喫してしまいました・・・

ただその選手が練習に復帰したころのTwitterで
休んでいる間は体は疲れていない筈なのに眠りが浅い、疲れも抜けきってないような気がする・・・でも練習するようになったら気持ちもすっきりする、疲れているはずなのにちゃんと回復する。やっぱり格闘技は楽しい!!!
というのを書いていたのを読んで【疲れ】っていろんな種類があるんだなと納得してしまいました。

『リフレッシュ』という言葉がありますが、
《前の何か》が残っているとちゃんと全部が入れ替えられないようなものだと思います。

変な例えかもですが人間は一回の呼吸で肺の中の空気は全部は入れ替わらないそうです。
それに対してイルカは一回の呼吸でほぼ全ての空気を入れ替えることができるそうです。
運動能力の差は・・・言うまでもありませんね。
ちなみに、練習や試合の時の深呼吸は、苦しくてもまずしっかり吐いてから吸った方がちゃんと酸素が行き渡るのも同じ理屈です。

余計なものを出しきることで心も体もより高いパフォーマンスを実現できるという意味では、本当のリフレッシュに必要なものは【健康的な疲れ】なんだろうなと、改めて運動の必要性に思いをはせるのです。

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.11.27更新

SNSやTwitterなどで知り合いの格闘家が中学、高校、大学などへの指導風景をアップしていると、「学校柔道も風通しが良くなったんだな」と嬉しく思う一方、
そこの高校の監督って僕が学生時代は助走付けた掌底から昭和プロレスばりのストンピングしてたよね・・・今も同じ人かな?と考えてしまいます。

そういう時代だったっていうのは簡単ですが、そんな時代でもおかしいことくらい分かってたはずで改める気もなかったのは確かですし、こういう人はかつて潰した才能たちに一言でも謝罪したことあるのかなと思ってしまいます。

僕は部活動などで頑張るのは非常に良いことだと思います。
必死で頑張るのは強くなるために必須です。
しかしそれは強くなるために頑張るのであって、間違った方向に頑張らせた挙句、本人が望んでいるというのを隠れ蓑にして自分の判断ミスを棚上げするのは犯罪です。

10代前半の選手に正しい判断はなかなかできませんし、その競技や人体構造に無知な保護者にはもっとできません。
だからこそ指導者は選手の将来に対して責任を持たなければなりません。

先日もとあるスポーツの試合の合間に殴られてる子を見かけました。
僕はたまたま通りかかっただけなんですが、気になってその子の試合を見てみました。
楽しんだり強くなりたくて頑張ってる試合なのか、指導者や親に怒られたくなくて委縮してる試合かは見れば大体わかりますが、その子は明らかに後者でした。

その後も指導に名を借りた暴行は続いてたのでさすがに見かねて少し注意すると「なんなのお前?関係ねーだろ?邪魔すんなよ」とのこと。

明らかに険悪な雰囲気だったので、こちらとしても児童虐待防止法の虐待児童を発見した際の通報義務があることと、先ほどの映像は録画してあることを伝えると今度はプライバシーがどうのこうのと言い出すので「犯罪の証拠とプライバシーとどっちが優先されるか出るとこ出ようか?」と対応、ただこういうのってその場での対処にはなっても根本的な解決にはなってないんですよね・・・

子供は親を選べないし親が選んだ指導者を変えてくれとは言い出しにくいです。

せめてもの救いはその様子を見ていた他の団体の指導者の人達が話しかけてきてくれて、その人達に名刺も渡せて何かあったら連絡くださいとつながりだけは作れたことでした。

スポーツに限らず、努力が正しい方向に向く社会になることを切に願います。

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.11.12更新

最近、お昼の筋トレ後にタピることも多いんですが、

タピオカの原料っててっきりコンニャクとか寒天みたいなものだと思ってたんですが、実はお芋さんだったそうでて意外と高カロリーらしいですね。
・・・ってかコンニャクもお芋さんですね(笑)

ただそして砂糖も入って糖質も高いとなれば、筋トレ後の飲み物としても最適だったってことですよ!

そしてトレーニーのお悩みで
最近のプロテインって溶けやすくなったんですが一昔前のプロテインは混ぜそこなうとダマになったんですよ、今もしっかりシェイクしないと混ざらないのも結構あります。
ここで『溶ける』ではなく【混ざる】と表現しているのは必ずしも全部溶け切って液体になるのではなく、イメージとしては天ぷら粉みたいな感じです。

そこで思ったんですが、
敢えてダマ状にして、タピオカドリンクっぽい飲み物にすれば、もっといえば糖質担当の甘いタピオカと飲み物本体+プロテインが原料のタピオカっぽい物体を組み合わせればバズるんじゃないですかね?

料理能力の無い僕が作るのは不可能なので、是非東京五輪に向けて日本の新たなるスポーツドリンクとして発売してほしいものです。

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投稿者: 内村特殊法務事務所

2019.11.08更新

定期的に開催している友好道場間での交流戦がありました。
これはまだ公式戦はちょっと怖いと思っている人や、
試合というのを経験してみたい人といった比較的初心者寄りの選手を対象として
いつも練習を見ている同乗の代表が実力的に近い選手同士をマッチメイクし、ストップも早めにして安全性第一でやる大会です。

とはいえお互いの合意であればプロ同士の試合も数試合組まれたりして
なかなかどうしてハイレベルな攻防も飛び交います。

さらに練習では弱気だったのに試合になれば良い感じに開き直れる子や、キッズクラスでも普段は調子の良いことばかり言ってるのに負けて号泣する子など、やはり格闘技はその人の本質を暴き出すものだとつくづく思いますし、飾らない、飾れない場だからこその感動も味わえるというものです。

今回僕は審判だったので写真撮影はできませんでしたが、その分間近で熱戦を見られたのは良かったです。
もちろん試合が終わればみんなで記念撮影。

で、
毎回僕がこういう交流戦っていいなと思うのがこちら、

これは何をしているのかというとヒデズキックのヒデ三好会長とストライプル茨城の井上会長が試合で起こり得る場面を抽出して対処法や色んな展開を再確認して技術の研鑽を図っているのです。
好きでやってると言われれば確かにそういう面もありますが、ついさっき起こったことをすぐにフィードバックするというのは仕事でも勉強でも同じことで、指導する立場でも競技者としての目線で技術を高めようとするのは生徒に強くなってほしいっていう気持ちの表れでもあるのです。

だから僕は後輩には、多少口煩い場合もありますが、
こういう場面をちゃんと見ておいて、指導する人の想いを受け止める練習をするようにと言うのです。

大会のオマケ、選手の家族もたくさん来ていました。


パンクラスで復帰戦を控えているリトル選手のお子さんですが、早くもプロテインゼリーを愛飲しているとはなかなかの英才教育です(笑)

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2019.10.30更新

『タイマンしよう』と持ち掛け実際に喧嘩して逮捕された16歳の少年という記事を見ましたが・・・
ちなみにタイマンというのは1対1の喧嘩の事です。

捕まった容疑は傷害罪と決闘罪、傷害の方はよく聞く犯罪ですが決闘罪というのはあまり聞きません。
こちらは非常に古い法律で明治時代の法律で、普通に生活していればほとんど縁も無いですし実際これで逮捕される例はほとんどありませんが、珍しいからこそネタにもなって報道されるという感じですね。

さて、
僕の所属ジムの会長がよく言うことに『喧嘩はダメ、でも喧嘩できないのはもっとダメ』というのがあります。
男とは!などといってしまうと女男同権主義の方々から叩かれそうですが、体の機能として戦闘は男の領分であることが多いわけですから、戦闘特化の女性を除いて基本的に闘争は男の仕事だと思うのです。
ここでいう喧嘩というのは急迫不正の侵害に対して実力行使ができないといけないということです。

この場合は正当防衛あるいは過失相殺など、加害者側であっても主張し得るポイントはあるわけですから、体の強さと合わせて法令面での強さ、あるいはバックアップが取れる体制を作っておくのが大人の男の強さの総称であると思うのです。

とはいえ、今回報道された少年二人は元々はSNS上のトラブルということでしたが、お互いにルールを決め、ギブアップでも勝敗が決まる、凶器を持ってないかお互いに確認し合うなど、ある意味健全な喧嘩だったと思います。

あくまでも個人的な考えですが、こういう健全な喧嘩であれば格闘技のジムや道場も協力体制を取って、グローブなどの用具の貸し出し、場所の提供、そして何よりも大事な立会人とレフェリーも担当すれば『安全かつ健全な喧嘩』ができると思うのです。

あとは二人がすっきりしたら入門すればいつでも続きができるわけですし、どうせなら一旦二人とも入会すれば道場内の練習試合としてもいいかもしれません。

ただ決闘罪って、
決闘に係わった者も処罰の対象になるので、まずは法改正が必要かもです・・・(´・ω・)

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2019.09.21更新

先日カナダから日本に来ていたJeff選手と何本かスパーリングしました。

軽量級ですが力も強くて技術的にもかなり高いレベルでしたのでメジャーのリングでも活躍してくれると思います。

そしてインスタのフォロワーが95000人以上と、こちらもすさまじいです。

言葉は通じなくても
何を言いたいかさえ分かれば何を言ってるか分からなくても、格闘技という共通ツールがあれば全く問題ありません。

Jeff選手のインスタはこちら
https://www.instagram.com/mmashredded/?hl=ja

そしてお礼のメールなども送ってもらったので
ジムメイトに「これなんて読むの?」と聞きつつ返信しながら、
もうちょっと英語真面目に勉強してたら良かったな・・・と軽く後悔しているのです(笑)

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2019.09.06更新

急遽時間が空いたのでジムに行って、レンタルウェアを着ようとしたら・・・・

こういう地味なやつって余計腹立ちますよね(=゚ω゚)ノ

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2019.09.03更新

本日の漫画はこちら


【味のプロレス】王道編と闘魂編です。
実質1巻と2巻のような感じです。

内容はプロレス好きの作家がプロレスファンに思い出を語るような切り口で、プロレスネタを4コマ漫画にしていくのですが・・・

これが実に面白い。

プロレス好きは『うんうん』と頷き、プロレスをよく知らない人も「え?そうなの?」と笑顔になり、プロレスを良く思わない人にとっても見方が変わるような、そんな聖書と呼んでも過言ではないと思います。

ちなみに、雪崩式ブレーンバスターを日本で初めて決めたのは
阿修羅 原だったことにも驚かされましたが、最も大きい感想としては『天龍、凄すぎ(笑)』ってことです(=゚ω゚)ノ

昭和男子には是非とも全力でお勧めしたい漫画です。

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2019.09.02更新

芸能人のダイエット企画などで必ず言われるのが
『前の方が良かった』という声ですが、僕は声を大にして小一時間聞きたいのは
「本気でそう思ってる?」です。

ただ、前の方が良かったという言葉には隠れている部分があって、僕なりにこの言葉を全文表記すると
【私にとっては前の方が良かった】となると思います。

しかしこれも〈自分の好みに合致する〉という意味ではなく《自分と同じステージにいて欲しかった》という意味になる人が結構いると思います。

もちろん純粋に好みの問題であるなら
何の問題もありません。

男でも女でもキレイな体を作り上げるためには頑張らなければなりませんが
先日も着るだけでマッチョになると謳ったインチキグッズが景品表示法違反で取り締まられていたように、世間に受けるのは【らく】であることです。

結果が好みかどうかは個人の嗜好ですが、
努力に対する称賛さえすることなく、成功者を低いステージに引っ張り下ろそうとする姿勢はいかがなものかなと思います。

ちなみにダイエットに成功した有名人が「前の方が良かったって言われます(笑)」というのは、おそらくそういう人達からの人気を失わないように配慮しているのではないかと思うのです。

そしてこういう現象で見えてくるのは
ダイエットブームとはいえ本気でやってる人はほとんどおらず
結果を出すトレーニングよりもやった気になるゆるトレの方が需要があるということなのです。

体型というのは病気や体質などの理由が無い限り
大体その人のなりたい体、あるいはなろうとしている体に仕上がっているものです。

ちなみに僕としては
体型には好き嫌いはあっても、(健康面は別にして)良い悪いは存在しないと思っているのです。

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