スポーツ関連のニュースで時々聞くのが
選手の体重が急に増えたor減ったことでなんだか物凄いことをしているように演出する手法ですね。
あとは芸能人の筋トレ記事で撮影に向けて筋肉を5キロ増やしたなどという話も聞きます
さて
たとえばとある野球選手が短期間に体重が20キロも増えたことで『凄まじい筋肉量の増加』と報じたりしますが、トップクラスのボディビルダーが市の危険を省みないトレーニングに一切の食娯楽を廃した食事管理をしたとしても、一年間に増える筋肉量は3～5キロです。
もちろん10代の成長期などで途方もなく増えた例はありますが、それは出発地点が低い＋才能もミックスされた突然変異に過ぎず、すでにプロとして一線級の選手の筋肉が数か月で5キロも6キロも増えるはずはありません。
一方、減らす方は比較的簡単に落とせますが、これは単純に食べる量を減らして運動量を増やせばさほど難しくはありません。
プロ野球だと社会的にもニュース価値があるのか体重変化を称賛したり批判したりしますが、それはただ結果から逆算しているだけに過ぎません。
ちなみに体重の数字だけで表現するなら
僕の現役時代の通常体重は90キロくらい、計量時には69.8～70.0キロに調整、試合直前には83キロくらいでしたが、
減量スケジュールとしてはだいたい1カ月の減量期間のうち最初の1週間で5キロくらい落ちるんですが、多分それは少しの脂肪とう〇こストックだと思いますし、最後の１週間でも７キロくらい落ちますが、それも水とラストう〇こ、それと少しの脂肪です。
これも試合で勝てば正解、負ければ不正解、
プロの世界はそれだけのお話なのです。
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