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公式ブログ 毎日更新

内村世己 年中無休の業務日報

2018.09.24更新

秋~冬になると体重落とします。

少し前から
ダイエットの開始時期をいつにしようか思案していた僕ですが、そろそろ始めます。

僕の場合はバイクで移動することも多いので
一番外側の革ジャンは伸縮性が無いため、本体が太っているとインナーを増やした際に窮屈になるのです。

とはいえ試合出場のように大幅に落とすわけではないので
運動はいつも通り、食事に関しては多少減らす程度で十分かなと思います。

というわけで現在93キロ位ありますが、
11月中旬には85キロくらいに仕上げようかなと(/・ω・)/

ここしばらくは増量期だったこともあって県警本部に行くたびに「デカくなった?」「筋量増えてるよね(笑)」と言われてきましたが、これからは「痩せた?」と言われるように頑張らないとです。

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